حفظ متن اجرا و سخنرانی به روش “پس ختام” یا روش PQ4R

یکی از روشهای موفق مطالعه و یادگیری روشی است که با نامهای PQ4R یا PQRST شناخته شده است. PQ4R یک سرواژه است که هر حرف بیانگر یک کلمه می باشد.

Preview:پیش خوانی

Question: سؤال کردن

Reading: خواندن

Reflect: تفکــــر

Recite: از حفظ گفتن

Review: مرور کردن

Preview -1:پیش خوانی

در مرحله ی اول، نخست به سرعت تمام متن را یک بار از نظر بگذرانید تا یک برداشت کلی از موضوع و قسمت های مهم آن کسب نمایید.

Question -2: سؤال کردن

متن خود را به چند بخش مجزا تقسیم کنیدسپس از هر قسمت یا هر بند از متن که آن را می خوانید، یک کلمه ی کلیدی و مهم، انتخاب و با آن یک سوال طرح کنید. سوالات خود را با کلمات چگونه، چه کسی، چرا و چه چیزی بسازید.

Reading -3: خواندن

در این مرحله، موضوع هر قسمت را با دقت و به طور کامل بخوانید. به هنگام مطالعه سعی کنید سوالاتی را که در مرحله ی قبل مطرح کردید جواب دهید.

Reflect -4: تفکــــر

سعی کنید هر قسمت را که به طور کامل می خوانید آنها را بفهمید و به آنها معنی بدهید. برای معنی دار کردن مطالب می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

• آنچه را که می خوانید به مطالبی که از قبل یادگرفته اید، ربط دهید.
• نکات فرعی را به نکات اصلی و کلیدی پیوند و ربط دهید.
• با استفاده از مطالبی که می خوانید مسائل طرح شده را جواب دهید.

5-Recite: از حفظ گفتن

پس از خواندن هر قسمت و تفکر راجع به آن، سعی کنید مطالب را به یادآورید و برای خودتان بازگو کنید. از حفظ گفتن به شما کمک می کند تا بر درک خود نظارت کنید و از این طریق بر شما معلوم می گردد که چه قسمت هایی را خوب یاد نگرفته اید و باید از نو بخوانید.

نکته: مراحل2، 3، 4 و 5 ابتدا برای هر قسمت از متن اجرا می گردد و بعد از اینکه همه ی بخش ها تمام شد به سراغ مرحله 6 می رویم.

6- Review: مرور کردن

وقتی خواندن کل متن به روش بالا به پایان رسید آن را مرور یا بازبینی کنید. بهترین راه مرور کردن این است که بدون مراجعه به متن، سوالهای مهم مربوط به آن را جواب دهید. قسمت هایی را که نمی توانید به سوالهای آنها جواب دهید دوباره بخوانید.

روش پس ختام بر سه اصل مهم بهسازی حافظه، یعنی سازماندهی، بسط معنایی و تمرین بازیابی استوار است.